Vendredi 22 février 5 22 /02 /Fév 14:45

Cette fois, je ne complote pas, et je ne suis pas friponne pendant 48 heures !

Je ne viens pas sur la toile voir mes messages, humm je suis une fille équilibrée sauf …. quand je rêve avec toi amour …

Donc, je prends 24 heures pour faire une parenthèse de décontraction totale, profiter à fond de moments de liberté, dans un cocon chaleureux, et confortable …

 relax, détente …

Comme un manteau que l’on ôte, me débarrasser du stress et de la fatigue accumulée en m’offrant des soins et tout oublier …

Faire ‘un Spa’ dans ma salle de bain …. un plan détox …massage du corps à sec, juste avant le bain …exfolier, gommage, massage hydratant de la tête aux orteils … grand nettoyage visage … et soins des mains et orteils …

 m'aérer et allé très tôt au lit vers 21h00.

Dimanche … vivre la maison … faire entrer le printemps, le soleil revient, les crocus éclairent le jardin, les oiseaux chantent … petit coup de printemps dans la maison, rangement et trier ma garde-robe …

Puis descendre au jardin, car Mars va bientôt attaquer !

Puis ... vérifier mon assiette jouer au coach minceur pour mieux faire …

humm je ne sais plus à quoi correspond une portion normale !

Dimanche soir je rédige des listes de ce que je devrais faire la semaine prochaine ...

et je viens flirter avec toi ...

Par Alyson - Publié dans : Etre Belle ... Etre Bien ...
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Jeudi 21 février 4 21 /02 /Fév 22:08

Le lien de la photo ... http://www.flickr.com/photos/9145746@N04/1449403014/

 

C’est la pleine lune ce jeudi 21 février à 04h31

extrait de Confession 

Il était tard ; ainsi qu'une médaille neuve 

La pleine lune s'étalait, 

Et la solennité de la nuit, comme un fleuve, 

Sur Paris dormant ruisselait.

Et le long des maisons, sous les portes cochères, 

Des chats passaient furtivement, 

L'oreille au guet, ou bien, comme des ombres chères,

Nous accompagnaient lentement…

Charles Baudelaire
(Extrait de Les fleurs du mal)
http://users.pandora.be/gaston.d.haese/beaudelaire_sabatier.html

Par Alyson - Publié dans : Evasion ... voyage ... lecture ...
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Mercredi 20 février 3 20 /02 /Fév 23:35

Il y a la vie que je rêve
Il y a la vie que je vis
Ah si je pouvais donner rendez-vous à mes rêves
Ils viennent me rendre visite quand ils en ont envie
Et pas quand j'en ai besoin
Je suis faite de l'étoffe de mes rêves
Part indispensable pour construire le réel
Et si mon futur appartenait
A la beauté de mes rêves ?...

http://malcontenta.blog.lemonde.fr/malcontenta/posie/

Par Alyson - Publié dans : Pensée du soir ....
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Mardi 19 février 2 19 /02 /Fév 12:20

Les embouteillages, je ne supporte pas … je préfère me lever à 6 h, faire mon trajet en 20 minutes et arriver la première au bureau … l’avantage : je repars à 16h30 et en été quand il fait beau, j’ai l’impression d’avoir encore tout une après midi devant moi … Au bureau je liste tout ce que j’ai a faire, et je barre au fur et a mesure et, je réactualise tout les deux ou trois jours.

Je mets mon temps de midi à profit, en consacre deux par semaine pour faire de la gym, ou des longueurs de piscine …ou banc solaire ..

Parfois je fais des courses sans la foule du week end.

Lire mes e-mails quand ils arrivent, c’est tentant … mais ça fait perdre du temps parce que ça m’interrompt dans mon boulot … j’ai supprimé le petit ‘ding’ qui me signale leur arrivée, et je les lis seulement deux à trois fois par jour … 

Je fais des listes pour une bonne organisation … les courses  dans l’ordre des rayons du magasin) … la liste des menus de la semaine …

donc : plus de sempiternel ‘Qu’est ce qu’on mange ce soir ?’

Je fais tout, tout de suite .. un ticket de pharmacien ? je le range immédiatement dans une enveloppe avec les autres … une bouteille de vin vide ? j’ai chez moi un endroit où je mets les bouteilles pour la bulle à verre … idem pour les plastics, journaux et cartons … Quelque chose d’ennuyeux à faire ?

je le fais sans attendre et je ne dois plus y penser …

Le week end il m’arrive de passer du temps en cuisine, environs 2 heures pour préparer des soupes et des plats pour deux ou trois jours … je laisse refroidir, et hop au congélateur … quand je rentre du boulot, pas de cuisine, moins de vaisselle … et j’en profite pour me faire plaisir … 

Je suspends le linge intelligemment dès qu’il est sorti de la machine, donc … très peu de repassage et une heure de temps pour moi …

Je prends de l’avance pour un tas de choses préparer le petit déjeuner la veille, table dressée, café prêt a passer dans le percolateur …

choisir ma tenue du lendemain etc etc …

Par Alyson - Publié dans : Etre Belle ... Etre Bien ...
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Mardi 19 février 2 19 /02 /Fév 08:39

 

 

  Le mimosa est ma fleur préférée ... c'est toute mon enfance en Afrique ....

 

 Le mimosa

 Le mimosa, est-ce l'annonce du printemps ?
Ces grappes jaunes qui égayent ma maison
Une odeur de fraîcheur embaume...et pourtant
Dehors il fait si froid, à perdre la raison !
Un soleil hivernal traverse le brouillard
Le cri d'un corbeau frissonne dans ma mémoire
Je vois à peine le ciel et les nuages épars
La branche de mimosa me protège du noir...
Natacha Peneau 

Par Alyson - Publié dans : Evasion ... voyage ... lecture ...
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L'amour de mes rêves est virtuel, il arrive pour me sauver, c’est un amour qui durera toujours, honnête pour m'emmener, il me connaît, comprends ce que je ressens, il me réconforte et me soutien ... emmènes-moi où tu le souhaite chéri, relève-moi, allonge-moi, chuchote moi les mots de l'éternité .... viens et emmènes-moi avec toi ...
 
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